전체 글 썸네일형 리스트형 비타민C의 효능 효과 부작용등 모든것! (feat.추천음식) 각종 바이러스로 인해 예민한 시기이고 면역력이 떨어지는 환절기이다 보니 여러 가지 건강보조 식품이 눈에 많이 들어옵니다. 면역력을 높여주는 많은 비타민들이 있습니다 그중 많은 분들이 가장 많이 알고 계시는 비타민은 무엇일까요? 당연 비타민C입니다. 비타민C 면역력을 높여주는데 매우 중요한 역할을 하는데요. 요즈 민감한 감기 같은 질병도 걸리지 않게 도와주며 암등의 예방에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. '비타민C는?' 비타민C란 일반적인 발달과 성장에 필수적인 영양소로 물에 잘녹는 수용성입니다. 우리 몸에서 쓰이고 잔여 양은 소변으로 배출된다는 특징이 있습니다. 즉 지속적으로 섭취해야 한다는 말입니다. 또한 비타민C는 모든 과일과 채소에 들어있는 비타민중에 하나입니다. 비티민C의 효능,효과 안구.. 더보기 아르마니 파운데이션 뷰티 파워 패브릭 롱웨어 하이커버 아르마니에서 새롭게 출시한 파운데이션을 만나보겠습니다. 한국인의 피부톤에 딱 맞춰서 만들었다고 하는대요 커버력과 피부 밀착력, 촉촉함이 다른 아르마니 파운데이션 내 돈 내산 사용후기 기대해주세요 올여름에 사용하면 좋을 파운데이션이라 더 파워풀하고 화사해진 베이스 메이크업 제품이랍니다. 지속력과 슬림핏, 커버력 3가지 부분에서 뛰어난 아르마니 파운데이션 제품에 대해서 알아볼게요 아르마니 파운데이션 종류별 설명 한국 여성 피부톤에 맞춰 출시 된 화사한 컬러감이 돋보입니다. 케이스도 너무 예쁘고 고급짐이 느껴지네요 아르마니 파운데이션 로고 색상에 따라 기능이 다르다는 거 알고 계신가요 파란색, 빨간색, 실버 이렇게 구분되어 있답니다. 제가 구매한 제품은 파워 패브릭 빨간색 로고가 있는 제품인데요 아르마니 파운.. 더보기 광안리 맛집 중국집 만두 전문 홍콩면가 찐 숨은 맛집! 광안리 맛집 홍콩면가 광안리에는 수많은 맛집이 있습니다. 유명하지만 너무 별로 인 곳도 있고요 유명하지 않지만 진짜 맛있는 집도 많이 있습니다. 오늘 소개해드릴 중국집 홍콩면가(중국식 만두 전문)는 아는 사람은 알법한 맛집입니다 저도 지나가면서 많이 봤지만 오늘 처음 가봤지만 왜 이제 왔을까 생각이 들더군요. 광안리 남천동 맛집이 더 궁금하시다면 아래 포스팅 참조하세요 남천동 맛집 뉴러우멘관즈, 대만 여행 다녀온 기분! ※광안리 맛집 홍콩면가는 광안리 협진 태양 근처에 있습니다. 중국식 만두 홍콩면가 051-753-0611 부산 수영구 남천동로 108번 길 46 영업시간 12:00~21:00 브레이크 타임 15:00~17:00 매주 일요일 휴무 주차X 입구에 메인 메뉴가 나와 있습니다. 여기 주인분도 중.. 더보기 부산여행 1000%즐기기 부산지역화폐 동백전 활용법 안녕하세요 부산여행을 계획 중이신 분이라면 이번 포스팅 유용하실 거예요~부산 여행객이나 부산시민이라면 부산지역화폐인 '동백전' 꼭 알아두면 좋답니다! 혜택도 다양한 데다 발급도 간단해서 금방 사용할 수 있어요 사용처도 다양하니 꼭 한번 발행해서 사용해보시면 여행경비도 절감하고 다양한 혜택도 함께 챙겨갈 수 있답니다. 그럼 하나하나 동백전이 뭔지 어떻게 사용하면 될지 발급은 어디서 가능한지 알아보겠습니다 동백전이란? 부산여행 시 유용하게 사용 될 부산지역화폐 동백전의 목적은 지역 내 자금의 역외유출을 막고 지역 내 소비촉진을 통한 지역상권 보호와 경제활성화를 위함입니다. 그래서 부산시에서 많은 혜택을 주고 있는대요 부산시민들에게 인기가 좋아요 동백전 혜택 선불식 충전카드인데 결제 금액의 10% 캐시백을 .. 더보기 등산복 레이어링 미드레이어 (feat.아크테릭스 아톰SL 아노락) 안녕하세요~ 이제 봄이 성큼 다가 왔습니니다 날씨가 따듯해지니 많은 분들이 등산을 시작하시더군요 저도 요즘 등산에 푹 빠져 사는데요 오늘은 지금 이 시기에 입기 딱 좋은 미드레이어 옷과 등산복 레이어링에 대해서 알려드릴게요~ 그냥 기능성 있는 옷 입으며 되는 거 아니냐는 분들도 많으시지만 등산복에는 레이어링 이란 것이 있습니다 겨울이 거의 다 지나서 여러 벌 겹쳐 입을 레이어링은 필요 없지만 등산복 기본 상식이니 알고 가는 게 좋겠죠~ 레이어링이란? 레이어링(Layering)이란 서로다른 종류의 기능성 의류를 겹쳐 입는 방식을 말합니다. 단 한 벌로 모든 날씨와 기후를 이겨내는 '만능 재킷'은 없기 때문에, 올바른 레이어링은 아웃도어 활동을 위한 기본 중의 기본입니다. 레이어링에 대해 더 자세한 정보는 .. 더보기 부산 영도 봉래산 등산 코스 목장원 출발(feat. 아크테릭스, 블다스틱) 봉래산 등산 안녕하세요 오늘은 부산의 여러 산 중 영도에 위치하고 있는 봉래산에 다녀왔습니다. 부산의 산들은 바다 뷰가 정말 아름답습니다 어느 산에 가나 멋진 바다가 보입니다 그중 봉래산은 등산로도 정비가 잘되어있고 코스가 비교적 수월해 많은 사람들이 찾는 곳입니다. 저희도 가벼운 등산로를 찾다가 봉래산이 가보고 싶어 오게 되었네요. 부산의 다른 등산로가 궁금하시다면 아래 포스팅 참조하세요^^ 부산 승학산 등산 코스 초보.ver 당리동~억새평원~정상 목장원~손봉~자봉-정상 오늘의 코스는 목장원~손봉~자봉~정상입니다 들머리인 목장원입니다 목장원은 영도의 유명한 맛집입니다 원점회귀 코스로 봉래산을 다녀오신다면 등산을 마친 후 목장원에 식사를 해도 좋을 거 같습니다. 목장원을 들머리로 잡은 이유는 주차가 .. 더보기 부산 돼지국밥 맛집 양정 늘해랑 안녕하세요 오늘은 부산의 돼지국밥 맛집 중 하나인 양정에 위치한 늘해랑을 다녀왔습니다. 예전부터 유명한 집이었지만 이제 다녀와 봤습니다. 늘해랑은 본점과 두 번째 집이 있습니다 멀지 않은 곳에 같이 있고 지인한테 들은 이야기로는 맛도 똑같다고 해서 주차장이 바로 옆에 있는(본점은 차 세우고 300m 걸어가야 해요) 두 번째 늘해랑을 다녀왔습니다. 가까운 게 최고입니다ㅎㅎ 어서 들어가서 맛있게 먹어봐야죠~ ※본점과, 두번째 늘해랑 둘 다 같은 주차장을 사용합니다 부산 되지 국밥 맛집 늘해랑 -주소 : 부산 부산진구 중앙대로 928번 길 12 -연락처 : 051-863-6997 -영업시간 10:00 ~ 21:00 -마지막 주 월요일 휴무 -주차 O 늘해랑 메뉴판입니다 평균적인 가격입니다 사실 늘해랑은 국밥집.. 더보기 부산 기장 달음산 등산 코스 옥정사 출발! 안녕하세요~ 오늘도 등산입니다ㅎㅎ 요즘 살이 좀 찐 거 같아 살도 뺄 겸 좋아하는 등산을 했습니다. 어딜 갈까 고민하다 기장 8경 중 1 경이라는 달음산을 가기로 합니다. 587m로 높지않은 산이지만 오르막이 많아 만만치 않은 산이라고 하더라고요~ 만만한 산이 어딨겠습니까 그냥 가는 거지요ㅎ 천천히 즐기면서 올라갈 생각에 기분 좋고 올라가서 김밥 먹을 생각에 더 좋았습니다. 어서 올라갑시다ㅎ 들머리는 옥정사 주차장입니다 네비에 옥정사 검색하시고 가시면 쉽게 찾을 수 있습니다 이정표도 잘되어있고 등산길도 찾기 쉬워 안내도 슬쩍보고 넘어갑니다 처음 가는 산이라 더기대가 됩니다 '달음산' 기장 일광면 원리 산 141-2 달음산은 기장 8경 중 1 경인 명산으로, "천명의 성인이 이곳에서 나와 (기장이) 전쟁의.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 15 다음
